스트레스에서 벗어나려면? (지금 이 순간에 집중하라) 스트레스에서 벗어나려면? (지금 이 순간에 집중하라) ‘타임 쉬프팅’의 저자 스테판 렉트샤펜은 ‘지금 이 순간 스트레스는 존재하지 않는다.’고 단언했다. 과거와 미래의 일을 마음의 렌즈를 통해 들여다보면, 그곳이 어디든 스트레스는 존재한다. 그러므로 마음의 렌즈를 벗지 않는.. 자기계발 2014.06.10
